Scarlett Johansson nasıl formda kaldığını açıkladı

0

BEĞENDİM

0

Bir Konuşabilse (Lost in Translation), Aşk (Her), Prestij, Maş Sayısı (Match Point), Evlilik Hikayesi (Marriage Story), Tavşan Jojo (Jojo Rabbit) gibi birbirinden başarılı filmde rol alan, bol ödüllü oyuncu Scarlett Johansson, sadece kariyerindeki başarıyla değil aynı zamanda güzelliğiyle de dikkat çeken bir isim. Hatta bir zamanlar dünyanın en seksi kadını olarak da anılıyordu.

Güzel oyuncu, seneler sonra formunu nasıl koruduğunu açıkladı. Johansson zamanla aslında egzersiz rutinini nasıl değiştirdiğini anlattı.

Johansson, Marvel Sinema Evreni’nde canlandırdığı Natasha Romanoff karakterinin güçlü duruşu ve göz kamaştıran fiziğiyle adından söz ettiren bir oyuncu. Ancak bu formu korumak pek de kolay değil. Johansson, yıllarca egzersizlerle bunu sağlasa da spor rutininde değişime gittiğini, sabah nasıl bir rutini olduğunu anlattı.

38 yaşındaki Scarlett Johansson, fitness rutininin yıllar içinde değiştiğini söyledi. Johansson, sağlıklı yaşamın önemine dikkat çekerken, bunun zihinsel sağlık için de son derece gerekli olduğunu düşündüğünü de belirtti.

Johansson, “Eskiden çoğunlukla sadece ağırlık kaldırırdım, ancak bir noktada bu eskisi kadar etkili olmadı. Sanırım yaşlanıyorum ve vücudum değişiyor. Ama pilates gerçekten her yönden daha iyi hissetmeme yardımcı oldu” dedi.

İki çocuk annesi, formda kalmak için ne sıklıkta egzersiz yaptığını da açıkladı: “Mümkünse haftanın dört günü egzersiz yapmaya çalışıyorum. Son sekiz yıldır pilates yapıyorum ve bunu harika buldum.”

Birkaç farklı eğitmenle ders alıyorum ve yine ağırlık kaldırmayı biraz daha dahil ediyorum. Pilates sayesinde artık bu konuda daha iyi olduğumu düşünüyorum.”

Ayrıca güzel oyuncu, sabah rutininden de bahsetti:
“Oldukça erken uyanıyorum çünkü iki çocuğum var ve kızım okula gidiyor. Benim de her saat beni uyandıran bir bebeğim var. Sabah 6.45 civarında kalkıyorum ve ne yazık ki hemen telefonuma bakıyorum. Aslında bunu yapmamalıyım.”

Ayrıca Johansson sabahları mutlaka yulaf sütlü kahve içtiğine de dikkat çekiyor.

Johansson, Saturday Night Live’dan 41 yaşındaki Colin Jost ile evli ve çiftin 2021 doğumlu Cosmo adında bir oğulları var. Ayrıca eski kocası Romain Dauriac ile Rose Dorothy Dauriac adında 9 yaşında bir kızı daha var. Dauriac ve Johanson 2014’ten 2017’deki ayrılıklarına kadar evli kalmışlardı. Ünlü oyuncu Dauriac’tan önce de 2008’den 2011’e kadar 46 yaşındaki Ryan Reynolds ile evliydi. Reynolds şu anda 36 yaşındaki oyuncu Blake Lively ile evli.